Le cancer bouleverse les vies, non seulement à travers la maladie elle-même, mais aussi par ses répercussions sur l'image de soi et le quotidien. Stéphanie, Onco Coach spécialisée dans l'accompagnement holistique, a fait de cette lutte personnelle et professionnelle une vocation. Dans cet article, nous plongeons dans son parcours, son approche unique et son engagement envers les femmes atteintes de cancer et leurs proches.
Un parcours marqué par l'expérience personnelle
Stéphanie n'a pas toujours été coach. Son engagement est né d'une expérience profondément personnelle : la perte de sa mère en 2018, après une longue lutte contre la maladie. Témoin des défis qu'a dû affronter sa mère, Stéphanie a été marquée par la dignité avec laquelle elle a vécu cette période difficile. Cette perte a été le déclencheur d'une nouvelle vocation : devenir Onco Coach pour soutenir d'autres femmes traversant des situations similaires.
Ayant d'abord suivi une formation en coaching de l’image, Stéphanie s’est rapidement rendu compte que la simple apparence ne suffisait pas à répondre aux besoins émotionnels de ses patientes. Face aux confidences et aux défis émotionnels de ces femmes, elle a décidé d'élargir son champ de compétences et de se former au coaching holistique, une approche qui considère la personne dans sa globalité : physique, émotionnelle et mentale. C’est ainsi qu’elle est devenue Onco Coach Holistique, un titre qui reflète l’ensemble des outils qu’elle utilise pour aider ses patientes à surmonter les épreuves du cancer.
Une approche holistique du coaching
Ce qui distingue Stéphanie des thérapeutes classiques est son approche axée sur l’action et les objectifs concrets. En tant qu'Onco Coach, elle travaille avec ses patientes pour fixer des objectifs personnalisés, adaptés à leur situation et à leur stade de traitement. Elle propose des outils et des plans d’action qui permettent à ses patientes de reprendre le contrôle sur leur vie, un aspect crucial dans la lutte contre la maladie.
Contrairement à un accompagnement thérapeutique traditionnel, souvent plus axé sur l’écoute et le soutien psychologique, son approche se concentre également sur le passage à l’action. Que ce soit par des exercices pratiques ou des démarches pour retrouver une estime de soi après la maladie, elle incite les femmes à avancer malgré les défis.
Elle souligne que chaque accompagnement est unique. Les outils proposés sont adaptés aux besoins spécifiques de chaque patiente, que ce soit une femme en plein traitement, en post-traitement, ou encore un proche aidant.
L'importance de l'estime de soi après un cancer
Un des axes majeurs de son travail est de redonner aux femmes une estime de soi, souvent mise à mal par les effets visibles et invisibles du cancer. La perte des cheveux, par exemple, est un signe visible de la maladie qui peut être particulièrement traumatisant. Même après la repousse des cheveux, l’angoisse persiste, car cette perte est associée à une identité de malade que les femmes n'ont pas choisie.
Stéphanie insiste sur l'impact des traitements sur l'image corporelle, en particulier pour les femmes ayant subi une tumorectomie ou une mastectomie. La perte d'une partie de leur féminité, que ce soit à travers l'ablation d'un sein ou les cicatrices laissées par la chirurgie, peut entraîner un véritable choc émotionnel. Il est crucial, pour ces femmes, de retrouver une identité féminine et de pouvoir se regarder à nouveau dans le miroir sans jugement.
Son accompagnement aide les femmes à apprivoiser leurs émotions, à reconstruire leur estime de soi et à accepter leur nouveau corps. C’est un processus difficile, mais essentiel pour leur guérison émotionnelle. Elle les guide dans cette quête de réappropriation de leur corps et les aide à retrouver confiance en elles.
Les soins esthétiques : un complément essentiel au bien-être intérieur
L'apparence physique, notamment le port de prothèses capillaires, joue également un rôle important dans l’accompagnement de Stéphanie. Elle travaille en partenariat avec Les Frangines, une marque spécialisée dans les prothèses semi-capillaires, qui permettent aux femmes de conserver une apparence naturelle et confortable. Ces prothèses sont souvent remboursées par la sécurité sociale, et Stéphanie aide ses patientes à naviguer dans ces démarches.
Elle collabore également avec Meme Cosmétiques, une marque qui propose des soins naturels adaptés aux peaux fragilisées par la chimiothérapie. Stéphanie insiste sur l’importance de prendre soin de sa peau, pour prévenir les infections et améliorer le confort quotidien des femmes pendant leur traitement.
La sexualité pendant et après le cancer
Un autre sujet souvent laissé de côté est celui de la sexualité après le cancer. Les traitements provoquent des changements physiques qui peuvent altérer la vie intime des patientes. Stéphanie travaille avec une sexothérapeute, Audrey Matz, pour accompagner les couples dans la redécouverte de leur intimité après la maladie. Elle rappelle que « ce n’est pas parce qu’on a un cancer qu’on n’a plus droit à une vie sexuelle ».
L’importance du soutien émotionnel
Pour Stéphanie, la gestion des émotions est une partie essentielle du cheminement vers la guérison. Elle insiste sur l’importance d’accepter et d’exprimer toutes les émotions, y compris les plus difficiles, et d’éviter de se forcer à « rester positif à tout prix ». Le parcours de la maladie est ponctué de hauts et de bas, et Stéphanie aide les femmes à naviguer ces émotions de manière saine et productive.
Le soutien aux proches aidants
En plus d'accompagner les patientes elles-mêmes, Stéphanie s’adresse également aux proches aidants, un rôle qu'elle a elle-même endossé auprès de sa mère. Les proches aidants jouent un rôle central dans la vie des personnes atteintes de cancer, mais ils sont souvent négligés et peuvent s’épuiser émotionnellement et physiquement.
Elle explique que les proches aidants, dans leur dévouement, ont tendance à s’oublier, ce qui peut les mener à l’épuisement ou même au burn-out. L’accompagnement qu'elle propose les aide à identifier et à exprimer leurs émotions, à communiquer leurs besoins, et à trouver un équilibre entre prendre soin d’eux-mêmes et soutenir leurs proches malades.
Le coaching qu’elle propose est parfois individuel, mais peut aussi inclure la personne malade pour améliorer la communication au sein de la famille. Cet accompagnement en duo, voire avec les enfants, permet de recréer des liens et d’éliminer les malentendus et les non-dits qui peuvent surgir face à une maladie aussi bouleversante.
La gestion des émotions dans une profession intense
Stéphanie reconnaît que son travail peut être émotionnellement éprouvant, mais elle a mis en place des pratiques pour préserver son propre bien-être. Après des consultations difficiles, elle se reconnecte à la nature, souvent accompagnée de son chien, pour se ressourcer. « Prendre soin de soi est essentiel pour pouvoir prendre soin des autres », souligne-t-elle.
Des perspectives d'évolution
Toujours désireuse de se perfectionner, Stéphanie continue de se former et d'élargir ses compétences. Elle ambitionne d’intégrer les hôpitaux pour offrir ses services à un plus grand nombre de patientes, ainsi que d’organiser des conférences pour sensibiliser davantage de personnes à l’importance d’un accompagnement holistique pendant et après le cancer.
Conclusion : vers un soutien complet et personnalisé
Le parcours de Stéphanie est un témoignage de résilience et de transformation. De l’accompagnement de sa mère à son rôle d'Onco Coach Holistique, elle incarne une approche du cancer qui va au-delà de la simple guérison physique. Elle permet aux femmes de se reconstruire, non seulement dans leur corps, mais aussi dans leur esprit et leur estime de soi.
Pour les femmes qui cherchent à retrouver une identité après la maladie, et pour leurs proches qui luttent à leurs côtés, son accompagnement représente un soutien précieux, humain, et profondément empathique. Son approche holistique, centrée sur l’action, fait d'elle une alliée essentielle dans le parcours de soin et de guérison.
